Szakadj ki a hétköznapokból!

Stresszoldó és felszabadító 2,5 órás kretív, játékos, interaktív és inspiráló program NŐKNEK! 

Kinek szól ez a program?

Neked, ha olyan nő vagy, aki vágyat érez arra, hogy kiszakadjon a hétköznapokból,

elengedje kis időre a stresszt, hogy több energiája legyen!

Neked, ha szeretsz játszani, ha szívesen ismerkedsz másokkal!

Neked, ha új ingerekre vágysz!

Játssz magadért!

KAPCSOLJ KI!

SZABADULJ FEL!

ENGEDD EL A STRESSZT, A PROBLÉMÁKAT!

TÖLTŐDJ!

Tudom, rádfér egy kis énidő, egy program, ahol magadért vagy jelen!

Ha velem tartasz,

egy kreatív, inspiráló, játékos, közösségi élmény formájában oldódik a benned rejlő feszülség!

A játékos forma, amivel találkozni fogsz, attól KÜLÖNLEGES,

hogy színházi és drámás eszközöket használok a kreatív energiák felszabadításához!

Ne aggódj, részedről semmilyen ezirányú tapasztalatra nincs szükség a programon való részvételhez!

Célom, hogy te végig jól érezd magad a program résztvevőjeként a bőrödben!

Várom jelentkezésed az enzonaklub@gmail.com címen!

Ezért találtam ki ezt a 2,5 órás programot, mert én is dolgozó nő és mellette feleség, anyuka vagyok és pontosan tudom, hogy mit tudok adni neked ezzel a pár órával.

Lehet, hogy mosollyal az arcodon fogsz hazamenni, könnyűnek, jókedvűnek érezve magad, tele energiával, lendülettel. Lehet, hogy azzal az érzéssel, hogy de jó volt, nem gondolva a napi szinten nyomasztó dolgokra. De jó volt találkozni másokkal is, akik mind arra vágynak, amire én is, tehát nem, nem én csinálok rosszul valamit, hanem valóban ez most egy ilyen életszakasz.

Tudod, a stressz nem feltétlenül rossz. Az a rossz, hogy nem tehermentasítjük magunkat alóla rendszeresen! A rossz az, hogy nem kezeljük.
Ne úgy legyél otthon, mint tegnap, tegnapelőtt és azelőtt. Azt már ismered. Pont ebből szeretnél kitörni egy kicsit, kiszállni a mókuskerékből, ne feledd!

Mire elég 2,5 óra? Ennyi idő alatt nem lehet semmin változtatni! – gondolhatod, de ez nem így van!
Egy játék is képes arra, hogy kimozdítson a jelenlegi állapotodból. Akkor egy felépített, kitalált program,  egész biztos segíteni fog neked abban, hogy más színben lásd a világot hazafelé. Ezzel pedig nyer a férjed, gyermekeid, te saját magad, ezt te is tudod.

A PROGRAM RÉSZLETEI

Időpont: legközelebb októberben!

Helyszín: A programok budapesti helyszínen valósulnak meg!

Időtartam: 2 és fél órás program

Foglald le a helyed már most!

Jelentkezés: enzonaklub@gmail.com

  • szeretnél egy kis énidőt

  • szeretnél egy kis lazaságot, könnyebbséget, felszabadultságot, nevetést,

  • szeretnéd egy kicsit elfelejteni a kelleket és muszájokat és határidőket,

  • szeretnél nyerni egy kis energiát,

  • ha túl sok rajtad a felelősség,

  • ha nehezen viseled a stresszes életmódot,

  • ha túl sokat pörögsz a problémákon,

  • ha sokat aggódsz,

  • ha szeretnéd letenni a terheket,

  • ha szeretnél kiszabadulni a hétköznapok szorításából

  • ha keresed a lehetőségeket, formákat a stressz oldására és ezért szívesen próbálsz ki új dolgokat

  • ha nem bánod, hogy nem ülve töltjük a 2,5 órát, hanem megmozdulunk

  • ha nyitott vagy az együttműködésre másokkal

  • ha szívesen innál velem egy kávét vagy egy teát a szünetben:)

Először is arra, hogy….

És még arra, hogy kis létszámú programra érkezel. A minimális létszám, amellyel a program megtartásra kerül, 8 fő, a maximális létszám pedig 16 fő. Amennyiben a jelentkezések száma nem éri el a minimális 8 főt, a program lemondásra kerül, amelyről emailen keresztül értesítést kapsz!

Még arra számíthatsz, hogy….

improvizatív módon dolgozom, alkalmazkodva a résztvevőkhöz! A formákat tekintve interaktív programra gondolj! Ezen belül várható egész csoportos együttműködés, de páros vagy egyéni formákra is számíthatsz. Játékos ismerkedéssel kezdünk majd belecsapunk az igazán felszabadító, stresszoldó krestív gyakorlatokba és még az is lehet, hogy eljutunk egyszerű, drámajátékos vagy szituációs formákhoz! Az biztos, hogy nem fogunk végig ülni, de attól sem kell tartanod, hogy mozgástréningre hívlak! Sőt, tudod mit? Semmitől sem kell tartanod! A játékok megoldanak helyetted egy csomó mindent! 🙂

Mondom, hogyan:

Nehezen oldódok fel mások előtt…

  • Ne aggódj, az emberek többsége így van ezzel egy idegen társaságban! Az én feladatom – és a gyakorlatoké -, hogy ebben segítselek! 

Nem tudom mit kell csinálni és ha értem is, mi van, ha nem tudom majd csinálni?

  • Olyan gyakorlatok és játékok lesznek, amelyeket nem lehet rosszul csinálni! Nincsenek jó vagy rossz megoldások.

Nem tudok színészkedni…

  • Nem is kell! Nem színészképzésre hívlak, hanem játékos stresszoldásra. Bármilyen színházi vagy drámás formát is használok, az mind csupán eszköz a cél eléréséhez. A cél pedig jelen esetben a stresszoldás, jókedv, felszabadultság, élményszerű együttlét!

Milyen korosztálynak való a program?

  • Erre a programra elsősorban dolgozó nőket, édesanyákat várok, akik szeretnének kicsit lazulni, kiszakadni a mókuskerékből! De ha van valamilyen kérdésed ezzel kapcsolatban, írj nekem az enzonaklub@gmail.com címre.

Nehezen nyílok meg mások előtt….

  • Soha semmi sem kötelező. Te döntöd el, mit osztasz meg másokkal! Abban biztos lehetsz, hogy nem fogunk senki magánéletében vájkálni. Még az önismereti programjaimon sem teszünk ilyet, pedig ott szükség van elmélyültebb munkára!

Hogy tudok jelentkezni?

  • Írj nekem egy emailt az enzonaklub@gmail.com címre, amelyben jelezd, hogy érdekel a program. Ha van kérdésed, azt is tedd fel nyugodtan! A részvételi díjat banki átutalással van lehetőséged rendezni. Az utaláshoz szükséges adatokat szintén emailben fogod megkapni! Mivel kis létszámú programról van szó, a részvételedet a befizetésedet követően tekintem biztosnak. Amennyiben nem lesz meg a minimális részvételi arány, a befizetett összeget visszatérítem neked vagy felhasználhatod egy másik alkalommal!

Mire lesz szükség a programon való részvételhez?

  • Gyakorlatilag csak játékkedvre, kíváncsiságra és kényelmes öltözékre. A többit bízd rám! 🙂 Szeretettel várlak!

Ha van még kérdésed, írj nekem!

énzonaklub@gmail.com 

Nincsenek rossz kérdések! 🙂

Sőt, örömmel veszem az érdeklődést!

Milák Melinda arcképe

Milák Melinda vagyok, színész-drámatréner, az Énzóna-klub vezetője. Programjaim elsősorban interaktív közösségi élmények,, játékos és kreatív, drámás és színházi eszköztárral.  Olyan nőknek szólnak a programjaim, akiktől nem áll távol az önfejlesztés, akik törekednek arra, hogy a sok női szerepben, keressék az egyensúlyt. Akik szeretnék jól érezni magukat a bőrükben és ehhez keresik a lehetőségeket és hajlandóak is tenni ezért!

A játék tanulás
közös alkotás

JELENTKEZZ MOST!

enzonaklub@gmail.com

SZERETETTEL VÁRLAK!