A koronavírus idején…

Változz a változásban

Tudd, hogy nem oké ha…

Itt vagyok a karantén 14. napján és arra gondolok, hogy ez nem oké.

Nem oké, hogy tombol a családon belüli erőszak a világban.

TUDD, hogy…

  • nem oké, ha a partnered nem kezel partnerként, egyenrangú társként, félként.

  • nem oké, ha  ha nem tartja fontosnak a véleményedet!

  • nem oké, ha lekicsinylően vélekedik rólad.

  • nem oké, ha aláz, szégyenít, akár a gondolkodásod, akár a viselkedésed, akár a külsőd miatt.

  • nem oké, ha folyton csak elvárásai vannak veled szemben

  • nem oké, ha egyik kezével simogat, a másikkal pedig üt

  • nem oké, ha bánt.

  • nem oké, ha nem hallgat meg.

  • nem oké, ha büntet.

  • nem oké, ha folyton kritizál.

  • nem oké, ha nem kíváncsi a véleményedre

  • nem oké, ha félsz tőle és nem oké, ha ezt ő hagyja.

  • nem oké, ha nem hagyja, hogy azt csináld, amit szeretnél.

  • nem oké,ha megmondja, kik lehetnek a barátaid

  • nem oké, ha megtiltja, hogy beszélgess másokkal, vagy rájuk nézz.

  • nem oké ha megmondja, mit gondolj.

  • nem oké, ha nem lehetsz szabad

  • nem oké, ha mindezek mellett folyton azt mondja, hogy nagyon szeret.

És nem, nem oké, ha úgy érzed, mindezt megérdemled, mindezért te vagy a hibás.

Tudod, ez túl sok lenne. Túl sokat vállalnál magadra ezzel. Nem érdemled meg a fájdalmat. Értékes vagy. Egyedi, megismételhetetlen és utánozhatatlan ember vagy még akkor is, ha te most nem így érzed. Úgy szeretném ezt bebizonyítani!

Idézz fel egy pilanatot az életedből, amikor megdicsért valaki!

Idézz fel egy pillanatot az életedből, aikor büszke voltál magadra valamiért!

Idézz fel egy pillanatot, amikor segítettél valakinek!

Idézz fel egy pillanatot, amikor alkottál, létrehoztál valamit!

Idézz fel egy pillanatot, amikor nagyon jól érezted magad a bőrödben!

Most nagyon nehéz neked. Mert most még jobban be vagy zárva, mint eddig. Vége lesz.. Tudd, hogy van kiút!!!